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봉사하다가 탈진한다고요? 자원봉사 번아웃 예방 가이드
심리건강팀
처음에는 열정과 의욕으로 시작한 봉사활동이 시간이 지나면서 부담으로 느껴지거나 소진감을 경험한 적이 있나요? 이는 '자원봉사 번아웃(burnout)'이라고 불리는 현상으로, 많은 봉사자들이 경험하는 일반적인 문제입니다. 이 글에서는 봉사활동 중 발생할 수 있는 소진 현상의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다.
처음에는 열정과 의욕으로 시작한 봉사활동이 시간이 지나면서 부담으로 느껴지거나 소진감을 경험한 적이 있나요? 이는 '자원봉사 번아웃(burnout)'이라고 불리는 현상으로, 많은 봉사자들이 경험하는 일반적인 문제입니다. 이 글에서는 봉사활동 중 발생할 수 있는 소진 현상의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다.